BERATUNG & COACHING

Beratungsangebote von Sabine Hasenhütl B.Sc.


Arbeitsschwerpunkte im Ilsa bezüglich Beratung und Coaching

Sie haben Themen und Fragen die sie beschäftigen oder haben das Gefühl sie kommen in gewissen Situationen nicht vom Fleck. Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert mit systemischen Methoden. Bei folgenden Anliegen begleite ich sie gerne und helfe ihnen ihren persönlichen, individuellen Weg zu finden.


Elterncoaching

Unsere Kinder fordern uns Eltern täglich aufs Neue und immer wieder stoßen wir auch an unsere Grenzen. Ich unterstütze Sie bei Ihren Herausforderungen mit ihrem Kind/ihren Kindern. Ich begleite Sie individuell bezüglich Themen wie:

  • Erziehungsfragen,
  • Eltern-Kind-Konflikte,
  • Geschwisterkonflikte,
  • Ess- oder Einschlafprobleme
  • Trotzphase,
  • Verhaltensauffälligkeiten,
  • Pubertät und Jugendliche
  • Legasthenie und Dyskalkulie

Das Coaching findet im Einzelsetting oder Familiensetting in einer vertrauensvollen, gemütlichen Atmosphäre statt.

Einzelsetting (50 Min.): 45 €
Familiensetting (90 Min.): 65 €


Pädagogische Beratung und Coaching für PädagogInnen und Teams

Einzel- oder Teamberatung zu Themen der pädagogischen Arbeitssituation – Kinder, Team, Leitung, Eltern u.v.m.

Einzelberatung (50 Min.): 55 €
Teamberatung (90 Min.): 70 €


Psychosoziale Beratung – Themenschwerpunkte

In der psychosozialen Beratung arbeite ich auf der Basis der systemischen Beratung im Einzelsetting. Mit Hilfe von unterschiedlichen Fragetechniken und Methoden erarbeiten sie ressourcenorientiert mit meiner Hilfe eine Lösung für ihr Anliegen.


Meine Schwerpunkte

 

  • Krisen durch einschneidende Veränderungen in neuen Lebensabschnitten wie z.B.
    • Hochzeit
    • Geburt eines Kindes
    • Pubertät
    • Scheidung/Trennung
    • Jobverlust, …
  • Work-Life Balance

Ihr Alltag ist stressig und es bleibt immer öfter keine Zeit für sich selbst. Das Abschalten nach der Arbeit ist schwierig oder gar nicht mehr möglich für sie? Ich arbeite mit ihnen gemeinsam daran im Alltag wieder Entspannungs- und Erholungsphasen einzubauen und zu genießen. Tanken sie neue Kraft und lernen sie Techniken um dies im stressigen Berufsalltag miteinzubauen.

  • Burn-Out und Stress Prävention

Burn-Out und Stresssyndrome sind Erkrankungen die die heutige Berufswelt stark prägen. Doch soweit muss es nicht kommen. Arbeiten sie gezielt präventiv im Einzel- oder Gruppensetting zum Thema Stressabbau. Lernen sie auf ihren Körper zu hören und stärken ihr Selbstwertgefühl. Erlernen sie effektives Stressmanagement und ihre geistigen und seelischen Ressourcen optimal zu nützen. Ich begleite sie auch unterstützend während bzw. nach einer Burnout-Therapie.

Einzelberatung (50 Min.): 45 €


Allgemeine Informationen zum Beratungsablauf

Was erwartet sie in der Beratung bzw. Coaching:

In einer angenehmen, vertrauensvollen und gemütlichen Atmosphäre erörtern wir ihre Anliegen und werden ihr persönliches Ziel der Beratung, dass sie mit mir gemeinsam erarbeiten, festlegen. Ein Beratungsgespräch dauert 50 Minuten. Die Abstände der einzelnen Termine legen sie selbst fest – wöchentlich, alle 2 oder 3 Wochen oder nur monatlich, das hängt ganz von ihnen und ihren Bedürfnissen ab. Ebenso sehr individuell ist die Dauer des Beratungsprozesses (Erstgespräch – Beratungsende).

Was bedeutet Psychosoziale Beratung

In unserem Leben stehen wir immer wieder vor Entscheidungs- und Problemsituationen sowie Lebenskrisen. Die Psychosoziale Beratung bietet ihnen in solchen Situationen professionelle Unterstützung an. Psychosoziale BeraterInnen beraten psychisch gesunde Menschen. Fragen zur Berufs- und Lebensgestaltung, zur Familie und Erziehung und auch die Bewahrung ihrer Gesundheit und ihrer Zufriedenheit, sowie die Auseinandersetzung mit Lebenskrisen und Übergangssituationen u.v.m. sind Themen für eine Psychosoziale Beratung. Sie erarbeiten in unseren Beratungen gemeinsam mit einem/r BeraterIn neue Perspektiven und Sichtweisen und nehmen so ihr Leben wieder neu in die Hand. Wir arbeiten lösungsorientiert an ihren Ressourcen und Potentialen.

Wozu führt Psychosoziale Beratung?

  • Ziele effektiv erreichen
  • Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken
  • Krisen oder Problemsituationen bewältigen
  • Sich glücklich fühlen
  • Sich gesund und vital fühlen und auch bleiben
  • u.v.m.

Absageregelung

Die Absage einer gebuchten Beratung muss bitte 24 Stunden im Voraus erfolgen. Geschieht die Absage nicht rechtzeitig muss die Sitzung leider zum vollen Stundensatz verrechnet werden. Absagen seitens des ILSA werden selbstverständlich auch mindestens 24 Stunden im Voraus bekannt gegeben. Sollten wir dies einmal nicht einhalten können, bieten wir ihnen eine kostenlose Beratungseinheit an.